你好，精神緊張可誘發或加重牛皮癬，要求多了解一些有關牛皮癬的常識，經常和醫生談一談自已的問題，如有可能找一些病友交流交流，盡量放松自已，有些地方成立了有醫生參加的牛皮癬病人聯誼會，定期交流一些心得體，介紹新的治療方法，增強病人的自信心，心理治療對增強藥物治療的效果、減少復發有非常重要的作用。牛皮癬雖然它沒有傳染性，也不像有些病那樣會出現軀體上難抑的痛苦，但是，由于患者皮膚上那些鱗屑狀病變，令他人惟恐避之不及。

患上牛皮癬后，心情對病情有顯著影響。心情差可能導致內分泌失調、免疫功能紊亂、影響治療依從性、加重皮膚炎癥反應、影響睡眠質量等。因此，調節心理狀態對于控制病情非常重要。 1. 內分泌失調：不良情緒會干擾體內激素平衡，影響皮膚細胞的正常代謝，加重牛皮癬癥狀。 2. 免疫功能紊亂：長期心情不佳可能削弱免疫系統，使身體對牛皮癬的抵抗力下降，病情更易惡化。 3. 影響治療依從性：心情差時患者可能不愿配合治療，如忘記用藥、不按時復診，從而影響治療效果。 4. 加重皮膚炎癥反應：負面情緒可促使炎癥介質釋放，進一步刺激皮膚，使皮損范圍擴大、癥狀加重。 5. 影響睡眠質量：焦慮、抑郁等不良心情易導致失眠，睡眠不足又會影響身體的自我修復，不利于病情恢復。 總之，牛皮癬患者應重視心理調節，保持樂觀積極的心態。可通過適當運動、與親友交流、參加心理輔導等方式改善心情，促進病情的穩定和康復。

你好，牛皮癬患者應該這樣注意心理調節：不要總是讓自己籠罩在牛皮癬的陰影下。你朝生活微笑，生活也會朝你微笑。相信大多數朋友都明白這個道理。而作為牛皮癬患者而言，他們一方面遭受病痛的折磨，另一方面還具有巨大的心理壓力。因為牛皮癬，他們往往會遭到外界異樣的眼光，這使得他們感到自卑，壓抑。這樣他們就容易把自己封閉起來，忽略了去發現和欣賞許多美好的東西。所以換個角度去看待生活，患者朋友會發現有不一樣的感受。希望我的回答能夠幫助到你