成人預(yù)防癲癇病，要注意避免腦部損傷、保持良好生活習(xí)慣、控制基礎(chǔ)疾病、避免精神刺激、規(guī)范用藥等。 1.避免腦部損傷：遠(yuǎn)離交通事故、高處墜落等可能導(dǎo)致腦部受傷的情況。頭部受傷后要及時(shí)診治，預(yù)防腦損傷引發(fā)癲癇。 2.保持良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免過度勞累。戒煙限酒，減少咖啡、濃茶的攝入。 3.控制基礎(chǔ)疾病：積極治療高血壓、糖尿病等慢性疾病，預(yù)防因這些疾病導(dǎo)致的腦血管病變，從而降低癲癇發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 4.避免精神刺激：保持心態(tài)平和，避免長期處于緊張、焦慮、憤怒等不良情緒中。 5.規(guī)范用藥：患有其他疾病時(shí)，用藥需謹(jǐn)慎，避免使用可能誘發(fā)癲癇的藥物，如異煙肼、左氧氟沙星等。 總之，預(yù)防癲癇需要從多方面入手，長期堅(jiān)持良好的生活和健康習(xí)慣。如果出現(xiàn)癲癇癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診斷和治療。

預(yù)防成人癲癇的方法還包括要積極治療預(yù)防各類顱內(nèi)感染。各種腦炎、腦膜炎的出現(xiàn)會(huì)形成腦部皮層炎癥及水腫，引起病癥的發(fā)作。后遺癥期間因?yàn)榇竽X內(nèi)瘢痕形成與腦膜發(fā)生粘連，也會(huì)導(dǎo)致成人癲癇發(fā)作。

癲癇0.5％～50％的發(fā)生都是由腦部外傷引起的，患者昏迷的時(shí)間越長，腦部損傷越嚴(yán)重，病癥的發(fā)生率越高。比如腦水腫引起的顱內(nèi)高壓，顱內(nèi)血腫壓迫都可引起成年人癲癇發(fā)作。