預防癲癇病要從多個方面入手，包括保持健康生活方式、避免誘發因素、注意安全防護、定期復查、規范治療等。 1.保持健康生活方式：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。合理飲食，多吃新鮮蔬果，少吃辛辣油膩食物。適度運動，增強體質，但避免劇烈運動。 2.避免誘發因素：遠離強光、強聲刺激，減少玩電子游戲和長時間看電視的時間。避免情緒大幅波動，如過度緊張、焦慮、憤怒等。 3.注意安全防護：癲癇患者外出時最好有人陪伴，避免從事高空作業、駕駛等危險工作。 4.定期復查：按照醫生建議定期進行腦電圖、血常規、肝腎功能等檢查，以便及時調整治療方案。 5.規范治療：嚴格遵循醫囑按時按量服藥，不可自行增減藥量或停藥。常用藥物有卡馬西平、丙戊酸鈉、苯妥英鈉等。 總之，預防癲癇病需要患者自身、家屬以及社會的共同努力，從生活的各個方面加以注意，才能有效降低發病風險，提高生活質量。

注意人身及交通安全。防止顱腦外傷導致的外傷性癲癇外傷后癲癇的發生率為0.5％～50％，昏迷時間越長，腦實質損傷越重，發生率越高。如急性期顱內血腫壓迫，腦實質損傷后水腫導致的顱內高壓，都可導致癲癇發作，顱腦手術后的損傷、腦挫裂傷后腦萎縮導致大腦供血不足，腦細胞功能紊亂，發生癲癇。

一個女性懷孕的時候，服用任何藥物都要聽從醫生的囑咐，因為有些藥物有致胎兒畸形的作用，而且懷孕的女性朋友還要盡量的不要受到過多的輻射，家用電器、電視、電腦等都是要盡量少接觸的，以免孕期會受到各種病毒、細菌感染，最終為誘發癲癇埋下伏筆。