情緒波動是導致白癜風復發的一個重要因素，患者要培養良好的積極的情緒，可抑制白癜風的復發。患者產生負面情緒時，不要獨自一人承受，要學會分享，和親人、朋友、醫生或者其他患者進行交流，共同解決問題。

白癜風是一種常見的皮膚色素脫失病，其發病與遺傳、自身免疫、神經精神因素、黑素細胞自身破壞、微量元素缺乏等有關。預防白癜風需要從多方面入手，包括注意生活習慣、避免皮膚損傷、保持良好心態等。 1. 避免暴曬：長時間暴露在陽光下，尤其是紫外線強烈時，會損傷皮膚黑素細胞，應做好防曬措施。 2. 規律作息：睡眠不足、過度勞累易導致內分泌失調，影響免疫系統，要保證充足睡眠，勞逸結合。 3. 均衡飲食：多攝入富含維生素、礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅果等，避免挑食、偏食，以防微量元素缺乏。 4. 減少皮膚損傷：外傷、摩擦、燙傷等可能誘發白癜風，日常要注意保護皮膚。 5. 保持心情舒暢：精神緊張、焦慮、壓力過大等不良情緒可能引發或加重病情，應學會調節情緒。 6. 預防感染：某些感染性疾病可能影響免疫系統，導致白癜風發作，要注意預防感染。 預防白癜風需要長期堅持良好的生活習慣和健康的心態。一旦發現皮膚出現異常白斑，應及時就醫，早診斷、早治療。

一般不傷及真皮層的外傷是不會導致病情復發的，患者要盡量避免外傷，尤其是在室外活動的時候，如果受了外傷，一定要及時合理的進行處理，千萬不要任由其發展，置之不理，防止傷口發炎很重要，處理傷口時不要用刺激性的藥物。