得了白癜風(fēng)可以多吃一些黑色食物。比如：黑米，黑芝麻，黑豆，黑木耳等。其次多吃一些富含微量元素的食物也是很有用的，比如海帶，芹菜，黃豆，茄子，雞蛋等等。 別小看了黑芝麻的功效，只要是長期的堅持食用的話是一定會有非常好的效果的。有的患者每天堅持吃黑芝麻，吃了三個月左右，約有一個平方厘米的白白變黑了，其他白皮膚雖然沒黑，但表層也長出一些象正常皮膚一樣的紋理。這表明黑芝麻對于白癜風(fēng)治療還是有作用的。 想更好治療白癜風(fēng)，當然積極的鍛煉是少不了的，白癜風(fēng)的飲食也是很重要，但是積極鍛煉，提升免疫力，對治療白癜風(fēng)也是極好的。其次保持愉悅心情也是很好，俗話說，好心情是一切疾病的最佳解藥。 白癜風(fēng)飲食中需要少吃一些比較辛辣的食物，因為辛辣食物會嚴重的刺激患者的皮膚的，比如，白酒、辣椒、生蒜、等等。最為重要的就是含有了維生素C的水果，如桔子、獼猴桃、橙子等等，得了白癜風(fēng)之后，吃這樣的水果，會嚴重的阻礙了白癜風(fēng)患者體內(nèi)的黑色素細胞的缺失和損害的，對于白癜風(fēng)病情沒有什么好處的。

白癜風(fēng)患者的飲食需要注意多種方面，包括營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、控制維生素 C 攝入、適當補充微量元素、注意食物過敏等。 1. 營養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)，多吃新鮮蔬菜、水果、全谷物等。 2. 避免刺激性食物：如辛辣食物、煙酒等，它們可能刺激皮膚，加重病情。 3. 控制維生素 C 攝入：少吃富含維生素 C 的食物，如柑橘類水果、草莓等，以免影響黑色素生成。 4. 適當補充微量元素：可多食用富含銅、鋅、硒等元素的食物，如堅果、貝類、動物肝臟等。 5. 注意食物過敏：如果對某些食物過敏，可能引發(fā)免疫反應(yīng)，影響病情，要注意排查并避免。 總之，白癜風(fēng)患者通過合理的飲食調(diào)整，有助于控制病情，但飲食只是輔助治療，還需結(jié)合規(guī)范的醫(yī)療手段。

1.養(yǎng)成科學(xué)合理的飲食習(xí)慣。白癜風(fēng)患者除了積極配合醫(yī)生治療外，還有加強個人的日常護理，養(yǎng)成科學(xué)合理的飲食習(xí)慣，這對于白癜風(fēng)的治療有很好的幫助作用。忌口是關(guān)鍵，白癜風(fēng)患者要注意忌食對治療不利的食物。 2.白癜風(fēng)患者應(yīng)補充人體所需的一些微量元素。微量元素的缺乏也是導(dǎo)致白癜風(fēng)發(fā)病的一個重要因素。因此，白癜風(fēng)患者應(yīng)多吃一些富含銅、鐵、鋅等微量元素的食物，增強體內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效地加快皮膚黑色素的合成。 3.白癜風(fēng)患者平時應(yīng)多吃一些富含酪氨酸和礦物質(zhì)的食物，如動物肝臟，肉類，蛋類和豆制品等食物，增強酪氨酸酶的活性，有助于皮膚黑色素的合成。