脖子難受像要斷了且持續(xù)兩年，可能是不良姿勢(shì)、頸椎疾病、頸部肌肉勞損、頸部外傷、頸部神經(jīng)受壓等原因造成的。 1. 不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間低頭或仰頭，使頸部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，引發(fā)不適。應(yīng)注意保持正確姿勢(shì)，定時(shí)活動(dòng)頸部。 2. 頸椎疾病：如頸椎病，頸椎間盤(pán)突出、頸椎骨質(zhì)增生等，壓迫神經(jīng)和血管。可通過(guò)物理治療、藥物治療緩解，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 3. 頸部肌肉勞損：過(guò)度勞累或運(yùn)動(dòng)不當(dāng)導(dǎo)致。熱敷、按摩能促進(jìn)恢復(fù)，必要時(shí)使用止痛藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4. 頸部外傷：曾經(jīng)的頸部受傷未完全恢復(fù)。需根據(jù)損傷程度治療，可能包括固定、康復(fù)訓(xùn)練等。 5. 頸部神經(jīng)受壓：如胸廓出口綜合征等。明確診斷后采取相應(yīng)治療，如解除壓迫、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等。 總之，脖子長(zhǎng)時(shí)間難受應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要注意頸部的保護(hù)和鍛煉。