您好建議；早餐:粥(除了豆類的，一般的谷物都可以)、2個雞蛋清(不能吃蛋黃、膽固醇太高) 午餐:這個就多了，肉類少吃、海物少吃。不過具體情況也要根據每個人的身體情況確定。

腎病綜合征患者的飲食需特別注意，包括優質蛋白攝入、低鹽低脂、控制水分、補充維生素和礦物質、避免高鉀食物等。 1. 優質蛋白攝入：選擇瘦肉、魚類、蛋類、奶類等富含優質蛋白的食物，有助于維持身體代謝。 2. 低鹽低脂：減少鹽的攝入，避免腌制食品和油炸食品，以防加重水腫和高脂血癥。 3. 控制水分：根據尿量和水腫情況，合理控制飲水量，防止水鈉潴留。 4. 補充維生素和礦物質：多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素 C、維生素 B 族和礦物質。 5. 避免高鉀食物：如香蕉、橙子、土豆等，以防高鉀血癥。 總之，腎病綜合征患者的飲食調整對病情控制非常重要，應遵循上述原則，保持均衡營養，促進康復。

飲食主要是優質蛋白飲食，要高熱量、高維生素、低鹽、低脂飲食。每日蛋白質的攝入量應根據尿中蛋白質丟失的多少來確定，以優質高蛋白飲食如肉、蛋、奶、魚類為好；應限制脂類物質的攝入，以少油低膽固醇飲食為好，同時還應忌食海腥、蝦、蟹、醬菜、甜面醬、腐乳、咸肉、香腸、臘肉等肥咸食物，煙、酒、醋等刺激食品及大蒜、韭、蔥等辛辣之品，生冷水果也應忌食。每日以清淡膳食為好。