得了白癜風(fēng)可以多吃一些黑色食物。比如：黑米，黑芝麻，黑豆，黑木耳等。其次多吃一些富含微量元素的食物也是很有用的，比如海帶，芹菜，黃豆，茄子，雞蛋等等。 別小看了黑芝麻的功效，只要是長(zhǎng)期的堅(jiān)持食用的話(huà)是一定會(huì)有非常好的效果的。有的患者每天堅(jiān)持吃黑芝麻，吃了三個(gè)月左右，約有一個(gè)平方厘米的白白變黑了，其他白皮膚雖然沒(méi)黑，但表層也長(zhǎng)出一些象正常皮膚一樣的紋理。這表明黑芝麻對(duì)于白癜風(fēng)治療還是有作用的。 想更好治療白癜風(fēng)，當(dāng)然積極的鍛煉是少不了的，白癜風(fēng)的飲食也是很重要，但是積極鍛煉，提升免疫力，對(duì)治療白癜風(fēng)也是極好的。其次保持愉悅心情也是很好，俗話(huà)說(shuō)，好心情是一切疾病的最佳解藥。 白癜風(fēng)飲食中需要少吃一些比較辛辣的食物，因?yàn)樾晾笔澄飼?huì)嚴(yán)重的刺激患者的皮膚的，比如，白酒、辣椒、生蒜、等等。最為重要的就是含有了維生素C的水果，如桔子、獼猴桃、橙子等等，得了白癜風(fēng)之后，吃這樣的水果，會(huì)嚴(yán)重的阻礙了白癜風(fēng)患者體內(nèi)的黑色素細(xì)胞的缺失和損害的，對(duì)于白癜風(fēng)病情沒(méi)有什么好處的。

患有白癜風(fēng)，在應(yīng)酬時(shí)飲食方面要注意避免刺激性食物、富含維生素 C 的食物、發(fā)物、酒類(lèi)以及海鮮等。 1.避免刺激性食物：如辣椒、花椒等，這類(lèi)食物可能刺激皮膚，加重病情。 2.減少維生素 C 攝入：像橙子、草莓、獼猴桃等富含維生素 C 的水果，過(guò)量食用可能影響黑色素生成。 3.少吃發(fā)物：如羊肉、韭菜等，可能引發(fā)皮膚過(guò)敏，對(duì)病情不利。 4.忌酒類(lèi)：酒精會(huì)影響身體的免疫功能和血液循環(huán)，不利于白癜風(fēng)的恢復(fù)。 5.慎食海鮮：部分海鮮可能引起過(guò)敏反應(yīng)，影響病情。 總之，白癜風(fēng)患者在應(yīng)酬時(shí)要注意飲食的選擇，盡量避免可能加重病情的食物，同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，積極配合治療，以促進(jìn)病情的改善。

1、白癜風(fēng)患者平時(shí)飲食應(yīng)注意盡量避免吃富含維生素C的食物，如西紅柿、青椒、橘子、獼猴桃、草莓等。 2、白癜風(fēng)患者應(yīng)禁酒，不吃辛辣食物，不吃“發(fā)物”如羊肉、狗肉、蝦、蟹等。 3、吃含銅豐富的食品，多吃田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品。 4、多吃一些黑木耳、黑米、黑芝麻、核桃等黑色食物。 5、平時(shí)多注意休息，保持樂(lè)觀的心態(tài)。 6、注意提高機(jī)體免疫力。 7、早發(fā)現(xiàn)、早治療、早康復(fù)。