-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
總膽固醇和低密度脂蛋白過高可能由多種因素引起，如不良飲食習慣、缺乏運動、遺傳因素、肥胖、某些疾病等。治療上通常包括生活方式調整、藥物治療等。 1. 不良飲食習慣：長期高油高脂、高糖高鹽飲食易導致血脂異常。應減少動物內臟、油炸食品等高膽固醇食物攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維食物的比例。 2. 缺乏運動：運動量不足會影響脂質代謝。建議每周至少進行 150 分鐘中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3. 遺傳因素：部分人由于遺傳，存在脂質代謝障礙。此類情況更需密切關注血脂，積極采取干預措施。 4. 肥胖：體重超標會加重血脂代謝負擔。通過合理飲食和運動控制體重，有助于改善血脂。 5. 疾病：某些疾病如糖尿病、甲狀腺功能減退等也可能引起血脂升高，需積極治療原發病。 6. 藥物治療：如果生活方式調整效果不佳，可在醫生指導下使用降脂藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等。但需注意遵醫囑用藥，定期復查血脂及肝腎功能。 總之，發現總膽固醇和低密度脂蛋白升高后，要引起重視，積極調整生活方式，必要時配合藥物治療，以降低心血管疾病的發生風險。
2024-10-14 19:55
-
就醫問藥
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
