你好，從你描述的情況來看，你目前的白癜風的情況，主要可能是色素脫失性皮膚粘膜疾病而引起的。 指導意見： 你好，多注意休息，目前主要是采取光療等治療處理，可以達到改善的。不可以抓，否則會加重感染的。飲食清淡，少吃辛辣刺激性的食物的。

白癜風患者飲食需注意多方面，如營養均衡、避免刺激性食物、適當補充微量元素、控制維生素 C 攝入量、注意食物過敏等。 1. 營養均衡：保證攝入各類營養素，包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質，多吃新鮮蔬菜、水果、全谷物等。 2. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，以防刺激皮膚，加重病情。 3. 適當補充微量元素：可多食用富含銅、鋅、鐵等微量元素的食物，如動物肝臟、豆類、堅果等。 4. 控制維生素 C 攝入量：維生素 C 有一定的抗氧化作用，過量攝入可能影響黑色素合成，如柑橘、草莓等應適量食用。 5. 注意食物過敏：若對某些食物過敏，可能引發免疫反應，影響病情，要避免食用已知的過敏食物。 合理的飲食對于白癜風的控制和恢復有一定的輔助作用，但不能替代專業治療。患者應遵醫囑，綜合治療，以促進病情好轉。

平時注意最好不要接觸維生素C的食物，富含維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利于白癜風的治療效果比如，煙、酒、辣椒。提倡用銅質餐具。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛、兔、豬、瘦肉）、動物肝臟、蛋、奶、菜（蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。