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回答1
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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膽固醇高和血壓高是常見的健康問題，與生活方式、遺傳、年齡、肥胖、不良飲食等有關。治療需要綜合調理，包括改善生活方式、合理用藥等。 1.生活方式：保持適量運動，如每周至少 150 分鐘的中等強度有氧運動；戒煙限酒；減輕精神壓力，保證充足睡眠。 2.飲食調整：減少高膽固醇、高鹽、高脂肪食物的攝入，增加新鮮蔬菜、水果、全谷物的比例。 3.體重控制：若體重超標，應通過合理飲食和運動來減輕體重，有助于改善血脂和血壓。 4.藥物治療：常用的降膽固醇藥物有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等；降壓藥有硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等。但用藥需遵醫囑。 5.定期監測：定期測量血壓、血脂，以便及時調整治療方案。 膽固醇高和血壓高需要引起重視，通過綜合管理，多數患者可以有效控制病情，降低心腦血管疾病的風險。
2024-10-15 03:20
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就醫問藥
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