生殖器皰疹初起為細小淡紅色丘疹，后逐漸增大，表面凹凸不平，濕潤柔軟，呈乳頭樣、蕈樣或菜花樣隆起，紅色或污灰色，根部常有蒂，且常易發生糜爛、滲液，觸之較易出血。這些都是生殖器皰疹的臨床表現。患者飲食最好以清淡為主，高纖食品最好多吃一些，用檸檬泡水喝會比較好，對于檸檬汁用來擦長疹子的地方也會有效果。禁止吃發類的物質：如牛肉、羊肉 、狗肉等。皰疹患者對油膩的食物也最好不要吃，辛辣溫熱食物也不要吃太多。這些食物易引起皰疹病毒感染，加重患處的病情，導致皰疹的發生。

龜頭出現疑似皰疹的情況，但 15 天后仍無癥狀，可能是皰疹潛伏期延長、并非皰疹而是普通炎癥、自身免疫力較強抑制了病毒發作、局部刺激導致的小疙瘩、其他皮膚疾病等原因。 1. 皰疹潛伏期延長：部分患者的皰疹病毒潛伏期可能超過通常的 15 天，需繼續觀察。 2. 并非皰疹而是普通炎癥：龜頭炎等炎癥也可能引起類似小疙瘩，多由細菌感染、衛生狀況不佳等導致。 3. 自身免疫力較強：強大的免疫力可能暫時抑制了皰疹病毒的活躍，使其癥狀不明顯。 4. 局部刺激：衣物摩擦、使用刺激性清潔劑等，可能造成局部皮膚出現小疙瘩。 5. 其他皮膚疾病：如皮脂腺異位癥、珍珠疹等，也可能被誤認為是皰疹。 總之，出現這種情況，應避免自行判斷和處理。建議及時到正規醫院的皮膚科或泌尿外科就診，進行相關檢查，如病毒檢測、分泌物檢查等，以明確診斷，并在醫生的指導下采取相應的治療措施。

大部分病人之所以有生殖器皰疹，是因為夫妻間性生活不衛生給引起的。這個時候的話，需要堅持佩戴避孕套再去房事。而且方式前后的話，需要認認真真去清洗自己的生殖器。而且需要用干凈的衛生紙擦拭生殖器。不過，并不是戴上生殖器皰疹就能預防生殖器皰疹，生殖器皰疹首先要禁止性生活。生殖器皰疹患者應少吃海鮮類食品，比如魚蝦蟹；少吃辛辣刺激性食物，比如大蒜、生姜、辣椒；多吃富含維生素的食物，比如蘋果、梨、葡萄、櫻桃、草莓、香蕉等；多吃富含蛋白質的食物，比如雞蛋、雞等。飲食以清淡為主，多吃流質食物，少吃生硬難吞咽、難消化的食物。