是否需要涂抹防曬霜、能否洗臉以及能否用洗面奶，取決于多種因素，如皮膚類型、所處環境、皮膚狀況、活動情況和季節等。 1. 皮膚類型：干性皮膚相對油脂分泌少，可選擇滋潤型防曬霜，洗臉次數不宜過多，洗面奶選擇溫和保濕型。油性皮膚易出油，防曬霜要輕薄透氣，洗臉可適當增加次數，洗面奶選控油型。 2. 所處環境：長時間暴露在陽光下，需涂抹高倍數防曬霜。污染嚴重環境，洗臉頻率可適當提高，洗面奶注重清潔力。 3. 皮膚狀況：若有痤瘡、過敏等問題，需咨詢醫生選擇合適的防曬產品，洗臉時動作輕柔，洗面奶選醫用溫和型。 4. 活動情況：戶外運動或游泳，要用防水型防曬霜。大量出汗后及時洗臉，洗面奶清潔力適中。 5. 季節：夏季紫外線強，防曬霜必不可少，洗臉次數可增加。冬季干燥，防曬霜和洗臉都要相應調整。 總之，要綜合考慮上述因素來決定是否涂抹防曬霜、能否洗臉以及使用何種洗面奶，以保持皮膚健康。