正確的噴鼻方法包括選擇合適的噴鼻劑、清潔鼻腔、保持正確姿勢、控制噴藥力度和次數、噴藥后注意事項等。 1.選擇合適的噴鼻劑：常見的有生理性海水鼻腔噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑等。應根據自身癥狀和醫生建議選用。 2.清潔鼻腔：在噴鼻前，先擤凈鼻涕，用生理鹽水沖洗鼻腔。 3.保持正確姿勢：頭部稍向前傾，將噴頭放入一側鼻孔，噴頭方向朝向鼻腔外側壁。 4.控制噴藥力度和次數：按壓噴頭時，動作要輕柔，避免用力過猛，一般每次噴 1-2 下。 5.噴藥后注意事項：保持頭部前傾數秒，然后輕輕吸氣，使藥液均勻分布。避免立即用力擤鼻。 掌握正確的噴鼻方法對于緩解鼻部癥狀、治療鼻部疾病非常重要。但在使用噴鼻劑前，建議咨詢醫生，遵循醫囑使用。

首先，病人應該掌握正確的噴鼻方法。噴藥時，一般用左手噴右鼻，右手噴左鼻，這樣可讓藥物更好地進入鼻腔的深部，從而更好地發揮藥物的效果；而且可在很大程度上，避免因長期對著鼻腔中間方向噴藥，導致鼻中隔穿孔的發生。　　其次，在用藥次數上，一般來說，每天使用一次，每側鼻孔噴兩下，通常建議早晨7:00左右使用，因為這時人正常分泌的腎上腺皮質激素水平較低，炎性介質的濃度高，這時使用，不但可以更好地抑制炎癥反應，而且可最大限度地減少鼻用激素的不良作用。　　醫生還可能會根據鼻息肉手術后的術腔黏膜保留和恢復情況，要求病人增加用藥次數，如黏膜水腫較為嚴重，囊泡或肉芽較多，可適當增加至每天噴2～3次。