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即問即答

運動對血糖波動是否存在影響？

2024-10-21 11:14 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

運動對血糖波動有影響嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李增沛主治醫(yī)師

南陽市第一人民醫(yī)院

三級甲等

五官科

運動對血糖波動有顯著影響，包括提升胰島素敏感性、促進血糖消耗、影響激素分泌、改變肌肉能量代謝、可能引起低血糖風(fēng)險等。 1. 提升胰島素敏感性：運動能增強肌肉細胞對胰島素的反應(yīng)，使胰島素更好地發(fā)揮降糖作用。 2. 促進血糖消耗：運動時肌肉收縮，會消耗大量葡萄糖，從而降低血糖水平。 3. 影響激素分泌：運動可促使升糖激素如腎上腺素、胰高血糖素分泌增加，在短時間內(nèi)可能導(dǎo)致血糖升高。 4. 改變肌肉能量代謝：長期規(guī)律運動能改善肌肉的能量代謝效率，有助于維持血糖穩(wěn)定。 5. 低血糖風(fēng)險：高強度運動或運動時間過長，可能導(dǎo)致血糖過度消耗，引發(fā)低血糖。總之，合理的運動對血糖控制有益，但要注意運動的方式、強度和時間，避免血糖波動過大。糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化的運動方案。
2024-10-21 21:20

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回答2
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鄺建主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

糖尿病的病人需要強調(diào)運動，如果不運動的話，血糖水平就會波動，但是如果運動的太劇烈，血糖也會因為應(yīng)激、體內(nèi)激素的變化，引起血糖升高，所以在生活中方方面面都會影響我們的血糖。
2024-10-22 03:26

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就醫(yī)問藥

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