男性精子質量越來越差，主要受生活習慣、環境因素、疾病影響、年齡增長以及心理壓力等影響。 1.生活習慣：長期吸煙、酗酒、熬夜、過度勞累以及頻繁泡熱水澡等，會影響睪丸生精功能，導致精子質量下降。 2.環境因素：長期暴露在輻射、化學污染、高溫環境中，會損害精子的生成和發育。 3.疾病影響：精索靜脈曲張、附睪炎、精囊炎等生殖系統疾病，會影響精子的產生和成熟。 4.年齡增長：隨著年齡的增加，睪丸功能逐漸衰退，精子質量也會逐漸下降。 5.心理壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響內分泌，進而影響精子質量。 總之，男性精子質量下降是多種因素共同作用的結果。要提高精子質量，需養成良好的生活習慣，避免不良環境因素，積極治療相關疾病，保持良好的心態。若精子質量出現問題，應及時到正規醫院男科就診。

如今，男性的生殖問題越來越突出：精子數量在減少，精子活力在喪失，畸形精子數量在增加。除了不良生活習慣、環境污染等因素外，從事高熱、高電磁輻射、高污染職業都有可能引發男性精液質量的異常，精子數量下降，從而引發男性不育癥。　　一般來說，婚后同居1年以上、未采取任何避孕措施而女方未懷孕，稱為不育癥。目前，由于男方的原因造成女性不孕者，大約占40%。以前人們總以為“生不出孩子”肯定是女性的原因，實際上，很多因素可引起男性不育，其中最常見的就是弱精、少精甚至無精子癥。　　為什么男性的精子越來越少，活力越來越差？原因很多，比如工業污染、生殖道感染、內分泌因素等。不過，不育癥與某些職業有密切聯系，尤其是從事IT、烹飪、司機、皮革制造等職業者更多見。臨床上就有不少在銀行電腦機房工作的年輕男性前來就診，一查精液質量，不是少精子就是死精子多。其次，就是在酒店掌大勺的廚師，由于經常站在爐火邊，高熱輻射，使得這部分人的精液質量下降。再就是長途大巴司機或火車司機，久坐、憋尿容易患上慢性前列腺炎，導致精子不液化。此外，從事皮革制造業的男性，由于長時間接觸化工原料、強酸或強堿、揮發的化學物品，對生殖系統有一定的毒副作用。