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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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中風病人出院后,要注意飲食調整、康復訓練、按時服藥、定期復查、情緒管理等。 1.飲食調整:保持低鹽、低脂、低糖飲食,多吃新鮮蔬菜和水果,如芹菜、蘋果等,適量攝入優質蛋白質,如魚肉、雞肉。 2.康復訓練:根據自身恢復情況,進行肢體功能訓練、語言訓練等,循序漸進,持之以恒。 3.按時服藥:遵醫囑服用阿司匹林、阿托伐他汀、硝苯地平緩釋片等藥物,預防復發。 4.定期復查:監測血壓、血糖、血脂等指標,以及進行頭顱CT、頸部血管超聲等檢查。 5.情緒管理:保持樂觀心態,避免焦慮、抑郁等不良情緒,家屬要給予關心和支持。 總之,中風病人出院后的康復是一個長期的過程,需要病人和家屬共同努力,嚴格遵循注意事項,以提高生活質量,減少復發風險。
2024-10-21 20:22
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回答2
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李佛保 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
脊柱外科
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中風(腦卒中)病人出院時,往往存在不同程度的功能障礙,比如肢體活動仍不夠靈活,不那么受控自如,特別是腳板總抬不起來,搭垂著,這不但使病人步行姿勢異常,行走費力,而且還容易絆倒。有些病人還存在視力下降、認知障礙等,使病人回歸家庭后,面臨許多安全隱患問題。所以,家居環境的安全性,必須引起家屬和治療師的重視。 防滑倒,第一要事:導致摔倒的危險因素,最常見的有濕滑的地面、非防滑的小塊地毯、不平的地面和門檻等。簡單的做法是:保持地板干燥,衛生間干濕分區,把沐浴區單獨隔開,踩腳布采用反面有橡膠防滑的那種,不平的地面要及時整改。平時在家里走動時,讓病人穿上摩擦力大的運動鞋,洗澡時穿的拖鞋鞋底要有一定硬度,不能太軟,大小要合腳,特別要注意前面部分不可太長,鞋底要有足夠的摩擦力,最好選擇帶通透孔鞋底的,可以及時排掉水分。有時,浴缸底部弧形的拐角也是滑倒的危險因素。因此,一般不建議病人使用浴缸,最好采用專用的淋浴椅或凳進行淋浴,并在淋浴處和坐便器旁安裝扶手(最好是L形),以策安全。家具的擺放也必須恰當,使用家電時,要注意導線不要拖放在地面上,以保證過道通暢,方便病人通過。 居擺設若能注意細節,還可讓病人更省力,更舒適。如病人的水杯、毛巾、牙刷等,都盡量放在病人伸手可及的地方,而不是放在那些需要深彎腰才夠得著或太高的地方。在鞋柜旁安設一張專門的換鞋凳,以供病人換鞋時用,并將病人的鞋子放在中間的位置,方便拿取。病人使用的坐椅最好是帶扶手的靠背椅,高度以病人坐位時膝關節屈曲90度,足底剛好著地為宜。低矮而軟陷的沙發不方便偏癱病人站起。床的高度與坐椅的高度標準相同,可通過床墊來調整。床墊軟硬適中,邊緣要水平,太傾斜的話,病人容易摔倒。另外,家居的采光和照明也很重要,太弱可能導致病人看不清而摔倒,太強和反光也會令病人不適。
2024-10-22 00:46
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