糖尿病患者防治便秘，可從飲食調整、增加運動、養成良好排便習慣、合理用藥、控制血糖等方面著手。 1.飲食調整：多攝入富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（蘋果、香蕉等）、全谷物（燕麥、糙米等），同時保證充足的水分攝入。 2.增加運動：適度進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，能促進腸道蠕動。 3.養成良好排便習慣：每天定時排便，即使沒有便意也可嘗試蹲廁。 4.合理用藥：在醫生指導下，可使用乳果糖口服液、聚乙二醇電解質散等通便藥物。 5.控制血糖：保持血糖穩定，有助于改善腸道神經功能，緩解便秘。 總之，糖尿病患者防治便秘需要綜合多種方法，長期堅持，并定期監測血糖和腸道功能。如有必要，及時就醫。

很多糖尿病患者在并發便秘時常常亂用通便藥，長期使用瀉藥可使腸道肌肉松弛變形，反而會加重便秘，且容易出現依賴性，甚至可以發生結腸黑變病。“不治已病治未病”，與其把重點放在用藥治療便秘上，不如把重點放在防治便秘上。糖尿病患者防治便秘可以從以下幾方面著手：　　（1）要加強體育鍛煉，增強腸蠕動；　　（2）養成定時排便的習慣，排便時不要看書報，要精神放松；　　（3）合理飲食，多飲水，適當吃水果、多吃蔬菜，少吃高脂食物；　　（4）每日揉腹，做收腹提肛運動，提高排便能力；　　（5）根據個體差異，合理選用不同種類的藥物，如潤滑性、刺激性、容積性、滲透性導瀉藥等；　　（6）辨證選用中成藥，如麻仁丸等；　　（7）便秘病人常常有腸道內菌群失調，可適當補充益生菌，不僅可調節腸道菌群，而且可以促進腸道平滑肌收縮，有利排便。　　血糖控制得越好，便秘的治療效果也越好，所以糖尿病患者并發便秘首先應控制好血糖。