心肌梗死病史的糖尿病患者運(yùn)動需謹(jǐn)慎，要綜合考慮身體狀況、運(yùn)動類型、運(yùn)動強(qiáng)度、運(yùn)動時(shí)間和運(yùn)動頻率等。 1.身體狀況：運(yùn)動前應(yīng)進(jìn)行全面的身體檢查，包括心肺功能評估、血糖監(jiān)測等，確保身體能承受運(yùn)動。 2.運(yùn)動類型：選擇低強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間適中的有氧運(yùn)動，如散步、慢跑、太極拳等。 3.運(yùn)動強(qiáng)度：以不引起不適或癥狀加重為宜，可通過心率監(jiān)測來控制，一般為最大心率的 50%-70%。 4.運(yùn)動時(shí)間：每次 20-30 分鐘，逐漸增加，避免過長時(shí)間運(yùn)動導(dǎo)致疲勞。 5.運(yùn)動頻率：每周 3-5 次，保持規(guī)律。 總之，有心肌梗死病史的糖尿病患者運(yùn)動要循序漸進(jìn)，注意身體反應(yīng)，如有不適及時(shí)停止并就醫(yī)。運(yùn)動能幫助控制血糖、改善心血管功能，但前提是科學(xué)合理地進(jìn)行。

處在心肌梗死急性階段的糖尿病患者應(yīng)絕對臥床休息，不能進(jìn)行任何運(yùn)動。4～8周的恢復(fù)早期，也只能進(jìn)行一些簡單的肢體活動，如舉胳膊、抬腿等。8周至6個(gè)月，可以進(jìn)行一些小活動量的運(yùn)動，如慢速散步等。6個(gè)月以后可以逐漸延長運(yùn)動時(shí)間和增加運(yùn)動強(qiáng)度，但不能急于求成，宜循序漸進(jìn)，使自己感到舒適為宜，可進(jìn)行一些和緩的運(yùn)動，如打太極拳、慢跑、騎自行車等，絕不可以進(jìn)行劇烈活動。　　有過心肌梗死病史的糖尿病患者一定要注意，在運(yùn)動前要備好急救藥品，如硝酸甘油、救心丹、糖果等，如果在運(yùn)動時(shí)出現(xiàn)心痛、胸悶、氣喘、大汗不止，或活動后心電圖顯示心肌缺血的進(jìn)一步改變，則應(yīng)該暫時(shí)停止運(yùn)動，適當(dāng)休息，含服急救藥品或去就醫(yī)。