控制中風危險因素，主要包括控制高血壓、高血脂、糖尿病、戒煙限酒、保持健康體重等。 1.控制高血壓：高血壓是中風的重要危險因素。患者應遵醫囑規律服用降壓藥，如硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等，定期監測血壓，將血壓控制在正常范圍內。 2.控制高血脂：高血脂會增加血液黏稠度，易形成血栓。可服用他汀類藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，以及貝特類藥物，如非諾貝特。同時，注意低脂飲食。 3.控制糖尿病：糖尿病患者要嚴格控制血糖，使用降糖藥物，如二甲雙胍、胰島素等，定期檢測血糖。 4.戒煙限酒：吸煙和過量飲酒會損傷血管內皮，增加中風風險。應堅決戒煙，限制飲酒量。 5.保持健康體重：肥胖者應通過合理飲食和適量運動控制體重，預防中風。 總之，控制中風危險因素需要綜合管理，養成良好的生活習慣，并積極治療相關疾病。定期進行體檢，以便早期發現和處理問題。

中風的預防首先要針對與中風發生關系密切的危險因素，如控制高血壓、糖尿病、高脂血癥、心臟病，防止肥胖、戒煙、禁止酗酒、合理飲食習慣(清淡為主)、適量運動等。　　預防中風的重要措施之一是監控高血壓、高血糖、高血脂、心臟病。所謂監，就是定期檢查，及時發現新出現的病情，和已經發現的病人的病情動態觀察。而控，就是長期穩妥的將血壓、血糖、血脂和心臟病控制在理想的水平。關于監、控要注意的幾點：　　監控任務是長期行為，甚至是終生行為。對所謂正常人也要保證一定時期內的健康檢查。　　首先，避免斷斷續續服藥的壞習慣。這樣易使血壓、血糖波動太大，加重血管的損害，極易誘發腦血管破裂。同時血管壁的損害也會更易引起腦血管閉塞。　　其次，避免將血壓降得過猛過低，因為這樣會使腦得不到充足的血液供應，誘發或加重缺血性腦損害。特別是有腦血管狹窄的病人。對有過中風歷史的病人和有腦血管狹窄的病人，其血壓的監控應該由腦血管專科醫師指導。　　再者，避免盲目隨從藥物廣告或其他病人等非專科醫師的介紹而換藥，或自行調整劑量。　　最后，病人應該了解所服藥物的常見副作用。