（1）定義：自患者出院開始，至病情穩定性完全建立為止，時間為5~6周。　　（2）康復治療機制：設立Ⅱ期康復是基于心肌梗死瘢痕形成需要6周左右的時間，而在瘢痕形成之前，患者病情仍有惡化的可能，進行較大強度的運動危險性較大。因此，患者在此期主要是保持適當的體力活動，逐步適應家庭生活，等待病情完全平穩。　　（3）適應證與禁忌證：與住院期相似，患者運動能力達到3個代謝當量以上，病情臨床穩定。　　（4）康復治療目標：逐步恢復一般日常生活活動能力，包括輕度家務勞動、娛樂活動等。能力達到4~6個代謝當量，提高生活質量。對體力活動沒有更高要求的患者可停留在此期。　　（5）康復治療方法：出院后的家庭活動可以分為以下六個階段：　　1第一階段：　　● 活動：可以緩慢上下樓，但要避免任何疲勞；　　● 個人衛生：可以自己洗澡，但要避免洗澡水過熱；　　● 家務：可以洗碗筷、蔬菜、鋪床、提2公斤左右的重物，短時間園藝工作；　　● 娛樂：可以打撲克、下棋、看電視、閱讀、縫紉、短時間乘車；　　● 需要避免的活動：提舉超過2公斤的重物，過度彎腰、情緒沮喪、過度興奮。　　2第二階段：　　● 個人衛生：可以外出理發；　　● 家務活動：可以洗小件衣服、晾衣服、擦桌子、簡單烹調，提4公斤左右的重物；　　● 娛樂活動：可以進行有輕微的體力活動的娛樂；　　● 性生活：在患者可以上下2層樓或可以步行1000米而無任何不適時，可以恢復性生活。但要注意采取相對比較放松的方式，之前可以服用或備用硝酸甘油類藥物；　　● 需要避免的活動：長時間活動、燙發之類的高溫環境，提舉超過4公斤的重物。　　3第三階段：　　● 家務活動：可以長時間熨燙衣物，提45公斤左右的重物；　　● 娛樂活動：輕度園藝工作，在家練習打高爾夫球，室內游泳，短距離開車，探親訪友；　　● 步行活動：連續步行1000米，每次10~15分鐘，每天1~2次；　　● 需要避免的活動：提舉過重的物體，活動時間過長。　　4第四階段：　　● 家務活動：可以與他人一起外出購物、正常烹飪，提5公斤左右的重物；　　● 娛樂活動：家庭小修理、室外打掃；　　● 步行活動：連續步行每次20~25分鐘，每天2次；　　● 需要避免的活動：提舉過重的物體，使用電動工具，如電鉆、電鋸等。　　5第五階段：　　● 家務活動：可獨立外出購物，短時間洗塵或拖地，提55公斤左右的重物；　　● 娛樂活動：家庭修理性活動，釣魚，保齡球等；　　● 步行活動：連續步行每次25~30分鐘，每天2次；　　● 需要避免的活動：提舉過重的物體，過強的運動。　　6第六階段：　　● 家務活動：清洗浴缸、窗戶、可以提9公斤左右的重物（如果無任何不適）；　　● 娛樂活動：慢節奏跳舞，外出野餐，去影院和劇場；　　● 步行活動：可列為日常生活活動，每次30分鐘，每天2次；　　● 需要避免的活動：劇烈運動，如舉重、鋸木、開大卡車、攀高、挖掘等，以及各種競技性比賽。

你好：急性心肌梗死Ⅱ期康復即恢復治療，康復治療方案很多，其基本原則是根據患者的自我感覺，盡量進行可以耐受的日常活動。治療原理是通過適當活動，減少或消除絕對臥床休息所帶來的不利影響。祝你健康！