濕疹是一種常見的皮膚炎癥性疾病，病因復雜，可能與遺傳、免疫、環境、感染、精神等因素有關。治療方法包括避免誘因、外用藥物、口服藥物、物理治療等。 1. 避免誘因：盡量避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等；保持皮膚清潔，避免過度清洗和搔抓；注意飲食，少吃辛辣、刺激性食物和發物。 2. 外用藥物：如糖皮質激素乳膏（糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏）、鈣調磷酸酶抑制劑（他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏）、潤膚劑（尿素乳膏、維生素 E 乳）等。 3. 口服藥物：抗組胺藥（氯雷他定片、西替利嗪片）能減輕瘙癢癥狀；如果病情嚴重，可能需要使用糖皮質激素（潑尼松片）、免疫抑制劑（環孢素）等。 4. 物理治療：紫外線照射對部分濕疹患者有一定療效。 5. 中醫治療：中藥內服、中藥濕敷、針灸等中醫療法也可作為輔助治療手段。 濕疹的治療需要綜合考慮多種因素，患者應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法，并注意日常護理，以促進病情恢復。

避免搔抓可以說是一個小偏方，還有就是避免不良刺激，這些很重要。得了濕疹，搔抓不僅可以繼發細菌感染，而且能使皮膚屏障遭到破壞，導致病情更加嚴重。