敏感肌膚適合使用性質溫和、成分簡單、具有修復功能的護膚品，如舒緩噴霧、保濕乳液、修復面霜、溫和潔面產(chǎn)品、物理防曬等。 1.舒緩噴霧：能迅速為肌膚補充水分，緩解干燥和緊繃感，如雅漾舒護活泉水噴霧、理膚泉舒緩噴霧。 2.保濕乳液：幫助鎖住肌膚水分，增強肌膚屏障功能，如薇諾娜舒敏保濕特護霜、珂潤潤浸保濕乳液。 3.修復面霜：促進肌膚的自我修復，改善敏感癥狀，如玉澤皮膚屏障修護霜、褒曼醫(yī)生修潤霜。 4.溫和潔面產(chǎn)品：避免過度清潔導致肌膚受損，如芙麗芳絲凈潤洗面霜、絲塔芙潔面乳。 5.物理防曬：減少化學成分對敏感肌膚的刺激，如芳珂倍護物理防曬霜、修麗可物理臻薄防曬乳。 敏感肌膚選擇護膚品時要謹慎，建議先在耳后試用，確認無不良反應后再使用。如果肌膚敏感癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。

敏感肌膚日常護理可選用醫(yī)學護膚品（藥妝品），介于傳統(tǒng)化妝品和藥物之間，兼顧兩者優(yōu)點，能夠舒緩安撫敏感性肌膚，減輕炎癥反應，重建皮膚屏障功能，是敏感肌膚的一種良好選擇。此外可以用綠茶水泡敷臉，同樣是非常溫和有效的純天然敏感肌膚保養(yǎng)方法。