發現乳房里有乳腺腫塊，不必驚慌，可能是正常的生理變化，也可能與乳腺增生、乳腺纖維腺瘤、乳腺炎、乳腺癌等有關。需要通過進一步檢查明確診斷，并采取相應的治療措施。 1. 正常生理變化：女性在生理期或孕期，由于激素水平的變化，可能會出現短暫的乳房腫塊，一般無需特殊處理，生理期或孕期結束后會自行消失。 2. 乳腺增生：多因內分泌失調引起，表現為乳房脹痛和腫塊。可通過調整生活方式，如保持心情舒暢、規律作息、減少咖啡因攝入等改善。癥狀嚴重時，可在醫生指導下服用逍遙丸、乳癖消等藥物。 3. 乳腺纖維腺瘤：常見于青年女性，多為良性腫瘤。若腫塊較小，定期復查即可；若腫塊較大或生長迅速，可考慮手術切除。 4. 乳腺炎：多發生于哺乳期女性，由乳汁淤積和細菌感染引起。需要排空乳汁、使用抗生素治療，如青霉素、頭孢呋辛等。 5. 乳腺癌：腫塊質地較硬、邊界不清、活動度差。一旦確診，應根據病情采取手術、化療、放療、內分泌治療或靶向治療等綜合治療手段，常用藥物有他莫昔芬、紫杉醇等。 總之，發現乳房里有腫塊應及時到正規醫院就診，進行乳腺超聲、鉬靶等檢查，明確腫塊的性質，以便采取恰當的治療方法。

乳腺腫塊的性質有兩種，即良性和惡性。發現了乳腺腫塊，應到醫院找乳腺外科醫生看病。　　醫生一般先會了解你腫塊的發現時間、增長的情況，乳頭有沒有異常液體溢出。然后進行體檢，觀察乳頭是否有凹陷，是否對稱，腫塊周圍的皮膚有無橘皮樣改變。接著會觸摸腫塊以了解大小、硬度、與皮膚的聯系，還會觸摸腋窩是不是有淋巴結腫大。最后再作彩超、鉬靶等檢查。　　根據以上檢查，醫生可綜合判斷腫塊的良性或惡性。如果考慮為良性腫塊，可以隨訪，也可以在門診進行腫塊切除，然后送病理檢查；如果正常，就不需要進一步治療；如果為惡性腫瘤，就必須進一步手術治療。　　如果懷疑是惡性腫瘤，且快速病理檢查確為惡性腫瘤，就必須立即行乳腺癌根治術。患者應作好乳腺癌根治術的準備（包括經濟、生理、心理及工作方面）。