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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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糖尿病腎病患者運動時要注意運動方式、運動強度、運動時間、預防低血糖、監測身體狀況等。 1.運動方式:選擇低強度、持續時間適中的有氧運動,如散步、慢跑、太極拳等,避免劇烈運動和高強度對抗性運動。 2.運動強度:以不引起疲勞和不適為宜,可通過心率監測,一般控制在最大心率的 50%-70%。 3.運動時間:每次 30 分鐘左右,每周至少 3-5 次,避免過長時間運動。 4.預防低血糖:運動前適當加餐,隨身攜帶糖果以備低血糖時食用。 5.監測身體狀況:運動前后監測血壓、血糖、尿蛋白等,如有異常應及時調整運動計劃。 總之,糖尿病腎病患者運動要科學合理,根據自身情況制定運動計劃,并在運動過程中密切關注身體變化。
2024-09-17 18:45
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回答2
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趙益業 主任中醫師
南方醫科大學中西醫結合醫院
三級甲等
心血管科
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糖尿病腎病除了在飲食方面要注意以外還需要運動,適量的運動可以對該病的病情有幫助作用。糖尿病腎病病人運動時,腎血流量減少,尿蛋白增多,病人對運動的耐受力減低,一般不適宜參加劇烈運動。病情較輕的糖尿病腎病患者要運動時,以輕體力活動為主,如散步、廣播操、太極拳等。注意監測心率與血壓。心率應限制在正常人最大心率80%~85%,血壓升高不超過200/100 mmHg。腎功能衰竭者要禁止運動。 如果有下列情況則不適宜進行運動治療:(1)持續大量的蛋白尿,(2)反復水腫,(3)血壓控制不良,(4)嚴重的腎功能不全。
2024-09-18 12:03
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