黑頭的去除方法包括日常清潔、使用護膚品、藥物治療、醫美手段以及改善生活習慣等。 1.日常清潔：保持面部清潔，每天用溫水洗臉兩次，選擇溫和的潔面產品，避免過度清潔損傷皮膚。 2.使用護膚品：可以選擇含有水楊酸、壬二酸等成分的護膚品，有助于溶解油脂、改善黑頭。例如水楊酸棉片、壬二酸凝膠等。 3.藥物治療：外用維 A 酸乳膏、阿達帕林凝膠等，能調節毛囊角化，減少黑頭生成，但可能會引起皮膚干燥、發紅等不良反應。 4.醫美手段：如小氣泡清潔、光子嫩膚等，可深層清潔毛孔，改善黑頭問題，但需在正規機構進行。 5.改善生活習慣：保持充足睡眠，減少熬夜；飲食清淡，少吃油膩、辛辣和甜食；多喝水，促進新陳代謝。 去除黑頭需要綜合多種方法，并長期堅持。同時，在選擇治療方法時，應根據自身膚質和黑頭嚴重程度，必要時咨詢醫生建議。

黑頭可通過使用黑頭帖、黑頭導出液的方法去除，若是在醫院操作，可以通過藥物來去除。藥物抑制黑頭毛囊孔過度的角化，抑制雄激素對皮脂腺功能過度的刺激；另外適當的清潔，可讓黑頭自然隨著表皮而脫落。如果沒有炎癥，較大的黑頭也可以通過擠壓器進行去除。