補(bǔ)水保濕的護(hù)理步驟包括清潔肌膚、使用爽膚水、涂抹精華液、使用乳液或面霜、定期敷面膜等。 1.清潔肌膚：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，去除污垢和油脂，為后續(xù)補(bǔ)水保濕做好準(zhǔn)備。 2.使用爽膚水：用化妝棉或直接倒在手上輕拍面部，補(bǔ)充水分并調(diào)整肌膚 pH 值。 3.涂抹精華液：含有高濃度的有效成分，能深入肌膚底層，增強(qiáng)補(bǔ)水保濕效果。 4.使用乳液或面霜：鎖住水分和營養(yǎng)，形成保護(hù)膜，防止水分流失。 5.定期敷面膜：一周 2-3 次，可快速為肌膚補(bǔ)充大量水分和營養(yǎng)。 總之，補(bǔ)水保濕是肌膚護(hù)理的基礎(chǔ)，每個(gè)步驟都相互配合，長期堅(jiān)持才能讓肌膚保持水潤狀態(tài)。

早晚都應(yīng)補(bǔ)水和保濕，補(bǔ)水保濕的護(hù)理應(yīng)遵循一些基本步驟：第一步，做好深層清潔（目的：去掉肌膚老化角質(zhì)層，讓后續(xù)補(bǔ)水營養(yǎng)能更好吸收）；第二步，建議趁肌膚未完全干透時(shí)，拍打補(bǔ)水精華液/玫瑰油/爽膚水等第一層保養(yǎng)品（目的：這樣做比完全干透再擦精華要更好）；第三步，在精華吸收到肌膚感覺沒有緊繃感時(shí)，上乳液或面霜。