糖尿病患者運動后，要注意血糖監測、補充水分和電解質、適當休息、檢查足部、調整飲食等。 1.血糖監測：運動可能導致血糖波動，運動后應及時測量血糖，了解血糖變化，預防低血糖或高血糖。 2.補充水分和電解質：運動會使身體出汗，丟失水分和電解質，如鈉、鉀等，要適量補充。 3.適當休息：避免運動后立刻進行高強度活動，給身體足夠的時間恢復，防止疲勞過度。 4.檢查足部：觀察有無磨損、水泡或傷口，糖尿病患者足部容易受傷且不易愈合。 5.調整飲食：根據運動情況和血糖水平，適當調整下一餐的飲食量和食物種類。 總之，糖尿病患者運動后做好這些注意事項，有助于保持血糖穩定，減少并發癥的發生，提高生活質量。

運動結束后應注意以下事項：　　（1）運動后不要馬上停止。應進行5～10分鐘的放松運動，如伸腿、抬腿、屈膝、伸臂、彎腰、原地踏步等，長跑后可步行一段，直到心率恢復到運動前的水平。　　（2）監測血糖。有條件的患者應該在運動后監測血糖，這樣可以了解是否有低血糖傾向，同時也可以了解機體對該運動量的反應，有利于以后調節運動量。　　（3）及時補充食物。運動時間長、運動強度大的，即使沒有出現低血糖，也要及時補充一些食物，以免發生運動后延遲性低血糖。　　（4）及時洗澡、換衣。這樣不僅可以清潔皮膚，同時也可以促進全身血液循環，但要避免用過熱和過涼的水洗澡。　　糖尿病病人運動時雙足是最易受傷害的部位，運動后應仔細檢查雙足，如果皮膚有發紅、水泡、破損等，一定要及時就醫。　　糖尿病運動注意事項中整個運動過程中及運動后，要注意自我感覺，如有嚴重的呼吸費力、胸前壓迫感、頭暈、眼花、出大汗等癥狀時，應立即停止運動并及時向醫生咨詢。運動后要立即測血糖，接下來的幾個小時也要再測幾次血糖。