糖尿病患者做好血糖監測日記，需記錄血糖值、測量時間、飲食情況、運動狀況及用藥信息等。 1.血糖值：準確記錄空腹、餐后 2 小時等不同時段的血糖數值。 2.測量時間：明確每次測量血糖的具體時間點，如早餐前、午餐后等。 3.飲食情況：包括食物種類、分量及進食時間。 4.運動狀況：記錄運動類型、時長和運動后的身體感受。 5.用藥信息：詳細記錄所使用的降糖藥物名稱、劑量及用藥時間。 認真做好血糖監測日記，有助于患者更好地了解自身血糖變化規律，為醫生調整治療方案提供重要依據，從而更好地控制糖尿病。

每位病人都應有自己的血糖監測日記，并養成每天記錄的良好習慣，血糖監測日記的內容包括：　　（1）測血糖的日期、時間；　　（2）與飲食的關系，即飯前還是飯后，以及飲食的種類、數量；　　（3）血糖監測的數值；　　（4）所應用的藥物，包括注射胰島素或口服降糖藥的時間和種類、劑量；　　（5）任何影響血糖的因素，如進食的食物種類及數量、運動量、情緒、睡眠、生病情況、氣候等；　　（6）低血糖癥狀出現的時間，與藥物、進食或運動的關系以及癥狀的體驗等。每次去醫院看病時應帶好血糖監測日記，與醫生討論如何調整治療。