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2024-10-14 13:31 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

番茄加蜂蜜再加檸檬可以嗎

回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

番茄、蜂蜜和檸檬可以一起食用，但需注意適量、個(gè)人體質(zhì)以及食用方式等。食用時(shí)可能會(huì)帶來一些好處，如補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化等，但也可能存在一些潛在問題。 1. 營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：番茄富含維生素 C、番茄紅素等；蜂蜜含有多種糖類和礦物質(zhì)；檸檬富含維生素 C 和檸檬酸。三者搭配能提供較豐富的營(yíng)養(yǎng)。 2. 促進(jìn)消化：蜂蜜可潤(rùn)腸通便，番茄和檸檬中的膳食纖維也有助于腸道蠕動(dòng)。 3. 美容養(yǎng)顏：維生素 C 等成分有抗氧化作用，對(duì)皮膚有一定益處。 4. 注意事項(xiàng)：部分人可能對(duì)其中某種成分過敏；過量食用可能導(dǎo)致胃酸分泌過多，引起胃部不適。 5. 食用方式：建議新鮮食用，避免長(zhǎng)時(shí)間存放導(dǎo)致變質(zhì)。總之，番茄加蜂蜜再加檸檬可以一起食用，但要根據(jù)自身情況適量選擇，如有不適，及時(shí)停止食用。
2024-10-15 00:44

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