要保持良好的生活規律，癲癇病人血液中的鋅濃度會比正常人偏高，所以患者在日常飲食中避免含鋅物質的攝入，面對成年人癲癇，患者好控制好自己的食欲，避免食用誘發癲癇發作的食物：辣椒、蔥、蒜等

成人癲癇患者的飲食需要注意多方面，包括營養均衡、避免刺激性食物、控制碳水化合物攝入、限制水分攝入、補充維生素和礦物質等。 1. 營養均衡：保證攝入足夠的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質。多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類、新鮮蔬菜和水果。 2. 避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、濃茶、酒精等，這些可能會誘發癲癇發作。 3. 控制碳水化合物攝入：過多的碳水化合物可能導致血糖波動，進而影響癲癇病情。 4. 限制水分攝入：尤其是在癲癇發作頻繁期間，過量飲水可能加重腦負擔。 5. 補充維生素和礦物質：如維生素 B6、維生素 D、鎂、鋅等，有助于維持神經系統正常功能。 6. 規律進餐：定時定量，避免暴飲暴食或過度饑餓。 總之，合理的飲食對于癲癇患者的病情控制非常重要，但飲食調整不能替代藥物治療。患者應遵循醫囑，按時服藥，定期復查，同時注意飲食方面的注意事項，以提高生活質量，減少癲癇發作的頻率。

應增加鎂的攝入量，成人癲癇患者常常會缺乏鎂，尤其是需要長期藥物治療的病人，如長期服用苯妥鈉時，易引起骨質疏松，除給予高鈣飲食外，還應注重鎂的攝入。