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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
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膽固醇高需要注意飲食調整、增加運動、控制體重、戒煙限酒、定期復查，必要時遵醫囑用藥。 1. 飲食調整：減少高膽固醇食物的攝入，如動物內臟、蛋黃等，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 2. 增加運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3. 控制體重：通過合理飲食和運動，將體重控制在正常范圍內。 4. 戒煙限酒：吸煙和過量飲酒會影響血脂代謝。 5. 定期復查：每隔一段時間復查血脂，了解膽固醇控制情況。 6. 藥物治療：如果生活方式調整效果不佳，醫生可能會根據具體情況開具藥物，如他汀類藥物（阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等）、貝特類藥物（非諾貝特等）、膽固醇吸收抑制劑（依折麥布）。但藥物使用需遵醫囑。 膽固醇高需要綜合管理，患者要重視生活方式的改變，并在醫生的指導下合理治療，以降低心血管疾病的風險。
2024-10-23 21:11
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