首先、一個(gè)良好的生活習(xí)慣是很重要的，合理飲食對(duì)白癜風(fēng)患者至關(guān)重要，酪氨酸酶是促進(jìn)黑色素合成的重要因素，當(dāng)身體中缺少某些微量元素時(shí)很容易影響酪氨酸酶的活性，進(jìn)而影響黑色素的合成，因此患者應(yīng)適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可以使白斑加快消退，防止發(fā)展或復(fù)發(fā)。白癜風(fēng)患者的日常飲食應(yīng)注意一下幾點(diǎn)：忌食鮮棗、山楂、獼猴桃、柚子等，忌食過酸的食物和飲料。多吃魚類，從魚類攝取的營(yíng)養(yǎng)成分即可補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)等，可以增加人體的免疫功能。多吃含銅豐富的食品，體內(nèi)銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加。故應(yīng)多吃田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品。上面的食品白癜風(fēng)患者可以適量使用。 　　其次、患者的一個(gè)良好的飲食，平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如肉(牛、兔、豬瘦肉)、動(dòng)物肝臟、蛋類、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿卜、茄子、海帶等)、豆、花生、黑芝麻、核桃。忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、辣椒、酒類。不宜吃菠菜，因菠菜含有大量的草酸，易使患部發(fā)癢及影響銅的吸收。更容易對(duì)身體有幫助。

白癜風(fēng)患者在飲食方面有一定的講究，需要注意避免食用某些食物，同時(shí)適當(dāng)多吃一些有益的食物，如富含微量元素的食物、黑色食物等。 1. 富含維生素 C 的食物：如柑橘、草莓、獼猴桃等，應(yīng)盡量少吃，因?yàn)榫S生素 C 可能會(huì)影響黑色素的生成。 2. 辛辣刺激性食物：像辣椒、花椒、生姜等，這類食物可能刺激皮膚，加重病情，應(yīng)減少食用。 3. 發(fā)物：例如羊肉、海鮮等，容易引起皮膚過敏反應(yīng)，不利于病情恢復(fù)，要控制攝入量。 4. 含酚類食物：如咖啡、茶葉等，可能對(duì)黑色素細(xì)胞產(chǎn)生不良影響，不宜多吃。 5. 宜多吃的食物：多吃富含微量元素的食物，如動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果等，有助于促進(jìn)黑色素合成；黑色食物如黑豆、黑芝麻等，對(duì)病情有益；還可適當(dāng)食用富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類等，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，白癜風(fēng)患者的飲食調(diào)整對(duì)于病情的控制和恢復(fù)有一定的輔助作用，但飲食只是一方面，還需綜合治療，并遵醫(yī)囑進(jìn)行。

1、全麥面包：碳水化合物可以幫助血清素增加，有些人把面食、點(diǎn)心這類食物當(dāng)作可以吃的抗憂郁劑是很科學(xué)的。在治療的過程中，碳水化合物對(duì)患者的皮膚也有一定的好處作用。 2、香蕉：香蕉這類水果含有一種稱為生物堿的物質(zhì)，可以振奮人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維生素B6的來源，這些都可幫助大腦制造血清素。也對(duì)患者的心情有好的作用。 無益的飲食：白癜風(fēng)患者在日常生活中要避免服用維生素c的藥品和富含維生素c的食物，如：番茄、柑橘、青椒、柚子、楊梅、草莓、等等，這些食品會(huì)打亂黑色素形成。 1、菠蘿：菠蘿的好處很多，但是它里面含有大量的維生素C，大量的維生素C會(huì)對(duì)黑色素的形成有阻礙作用，可能會(huì)導(dǎo)致白癜風(fēng)患者病情加重，也會(huì)影響到白癜風(fēng)的治療。 2、辣椒：辣椒又是刺激性食物也是維生素C含量較多的食物，所以白癲瘋患者不宜食用。