擼管導(dǎo)致的脫發(fā)在一定程度上是可以恢復(fù)的，這取決于脫發(fā)的嚴(yán)重程度、個(gè)人體質(zhì)、治療的及時(shí)性和有效性等。治療方法包括改善生活習(xí)慣、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、物理治療及心理調(diào)節(jié)等。 1.改善生活習(xí)慣：減少擼管頻率，保持充足睡眠，避免熬夜，均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 2.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非那雄胺，它能抑制雄激素對(duì)毛囊的影響；外用米諾地爾溶液，刺激毛囊生長(zhǎng)；也可口服一些養(yǎng)血生發(fā)膠囊等中成藥。 3.中醫(yī)調(diào)理：通過中醫(yī)辨證論治，如服用補(bǔ)腎養(yǎng)血的中藥方劑。 4.物理治療：如激光治療，能改善頭皮血液循環(huán)，促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)。 5.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，減輕精神壓力，避免焦慮和緊張。 總之，擼管導(dǎo)致的脫發(fā)需要綜合治療，患者要有耐心和信心，積極配合治療，并注意觀察脫發(fā)情況。同時(shí)，建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。