平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鮮蔬菜、以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶 等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。

花生仁15克，紅花1.5克，女貞子15克，冰糖30克。將女貞子打碎，加花生仁、紅花、冰糖及水煎湯代茶飲，每日一劑，并吃生花生仁

臉上出現啤酒蓋大小的白斑，在治療過程中，飲食方面需要注意營養均衡、避免刺激性食物、適當補充微量元素、控制維生素 C 攝入、注意食物過敏等。 1. 營養均衡：保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質，多吃新鮮蔬菜、水果、全谷物等。 2. 避免刺激性食物：如辛辣食物、油膩食物、煙酒等，以免影響病情。 3. 適當補充微量元素：如銅、鋅、硒等，可多吃堅果、貝類、動物肝臟等食物。 4. 控制維生素 C 攝入：少吃富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓、獼猴桃等。 5. 注意食物過敏：如果對某些食物過敏，應避免食用，防止過敏反應加重病情。 總之，合理的飲食對于白斑病的治療有一定的輔助作用，但不能替代正規的治療。患者應積極配合醫生治療，保持良好的心態，爭取早日康復。