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感覺頭脹頭發蒙頭暈應如何應對，飲食要注意什么

2017-09-10 09:49 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頭暈

問題：

感覺頭脹頭發蒙頭暈應如何應對，飲食要注意什么

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

吳熙副主任醫師

中國醫學科學院腫瘤醫院

三級甲等

綜合科

頭脹頭發蒙頭暈可能由多種原因引起，如腦供血不足、貧血、高血壓、頸椎病、神經衰弱等。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.腦供血不足：血管狹窄、血液黏稠度增高等可導致，需改善生活方式，低鹽低脂飲食，適度運動。
2.貧血：營養缺乏或慢性失血等造成，要多吃含鐵豐富食物，如瘦肉、菠菜等。
3.高血壓：血壓控制不佳會引發，需規律服用降壓藥，如硝苯地平、氨氯地平。
4.頸椎病：頸椎病變壓迫血管神經，避免長時間低頭，可進行頸椎操。
5.神經衰弱：精神緊張、壓力大所致，注意休息，放松心情，必要時服用谷維素調節。
出現頭脹頭發蒙頭暈的癥狀，要重視并積極尋找原因，采取相應措施，同時保持良好的生活和飲食習慣。
2017-09-10 09:57

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