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脾胃差吃什么能改善？

2024-10-24 09:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脾虛泄瀉

問題：

脾胃差吃什么幫助治療，覺就會復發(fā)如何是好。

回答1
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谷印亮醫(yī)師

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脾胃差可以通過飲食調理、中藥調理、運動鍛煉、生活習慣調整以及情緒調節(jié)等方式來改善。 1.飲食調理：多吃易消化、健脾益胃的食物，如山藥、薏米、南瓜、大棗等。避免食用生冷、油膩、辛辣刺激性食物。 2.中藥調理：常用的中藥有參苓白術散、香砂養(yǎng)胃丸、人參健脾丸等，但需在醫(yī)生指導下服用。 3.運動鍛煉：適當進行有氧運動，如慢跑、瑜伽、太極拳等，有助于增強脾胃功能。 4.生活習慣調整：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。注意腹部保暖，防止受寒。 5.情緒調節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，以免影響脾胃功能。總之，改善脾胃差需要綜合調理，長期堅持良好的生活和飲食習慣。如果癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。
2024-10-25 04:37

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什么是脾虛泄瀉? 　　脾虛泄瀉是由脾氣虛，或病后過服寒涼，或飲食失節(jié)，或勞倦傷脾引起的。脾虛泄瀉的基本征候特征為身弱怯冷，面色萎黃，手足皆冷，四肢倦怠，不思飲食，時時瀉薄。其脈多虛濡或沉緩。治以溫運健脾為主，選用理中湯、附子理中丸、參苓白術散、四君子湯等方。參見脾泄、泄瀉等條。查看全文»

疾病癥狀：脾虛泄瀉

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