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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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血脂高患者在飲食方面需要謹慎，補品和阿膠并非都適合。治療血脂高需要綜合考慮多個方面，包括飲食調整、運動鍛煉、藥物治療、定期檢查、改變不良生活習慣等。 1. 飲食調整：減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，如動物內臟、油炸食品。增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 運動鍛煉：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3. 藥物治療：常用的降脂藥物有他汀類（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、貝特類（如非諾貝特）、依折麥布等，但需遵醫囑使用。 4. 定期檢查：監測血脂水平，以便及時調整治療方案。 5. 改變不良生活習慣：戒煙限酒，避免熬夜，保持良好的心態。 血脂高的治療是一個長期的過程，患者需要積極配合醫生的治療建議，同時注意自我管理，才能有效控制血脂，預防心血管疾病的發生。
2024-10-24 13:52
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