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            血管堵塞應如何飲食調理

            膽固醇

            血管堵塞吃什么,有好的辦法可得快點告訴我啊,我要知道。

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              尹君 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              耳鼻喉科

              血管堵塞患者的飲食調理至關重要,主要包括控制脂肪攝入、增加蔬果攝入、選擇優質蛋白、控制糖分攝入、補充膳食纖維等。 1.控制脂肪攝入:減少動物油、棕櫚油等飽和脂肪和反式脂肪的攝取,避免食用油炸食品和肥肉。 2.增加蔬果攝入:多吃富含維生素 C、維生素 E 和抗氧化劑的蔬菜和水果,如橙子、草莓、菠菜等。 3.選擇優質蛋白:優先選擇魚、禽、蛋、瘦肉等富含優質蛋白質的食物。 4.控制糖分攝入:限制甜食和含糖飲料,以防血糖升高影響血管健康。 5.補充膳食纖維:多吃全谷物、豆類、堅果等富含膳食纖維的食物,促進腸道蠕動,降低膽固醇。 6.低鹽飲食:減少鹽的攝入,避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物,以防血壓升高。 總之,血管堵塞患者通過合理的飲食調理,有助于控制病情,改善血管功能。但飲食調理只是綜合治療的一部分,患者還需遵循醫囑,積極治療,定期復查。

              2024-10-24 20:44
            就醫問藥

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            什么是膽固醇?   膽固醇廣泛存在于人體內,尤以腦及神經組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補充,每人每日從食物中攝取膽固醇200mg,即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對心血管有保護作用,通常稱之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險性就會增加,通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過這個值就是表現為膽固醇高。 查看全文»

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