頭部牛皮癬日常應(yīng)如何護(hù)理？
2017-09-14 09:38
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近頭上掉屑嚴(yán)重，應(yīng)該是得了頭部牛皮癬，想問一下頭部牛皮癬平時(shí)要怎么護(hù)理？
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回答1
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馬新光 醫(yī)師
北京衛(wèi)人中醫(yī)醫(yī)院
牛皮癬
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頭部牛皮癬患者在日常生活中，應(yīng)從清潔、飲食、作息、情緒、避免刺激這幾個(gè)方面進(jìn)行護(hù)理。 1.清潔：選擇溫和的洗發(fā)水，避免刺激性強(qiáng)的產(chǎn)品。洗頭時(shí)水溫適中，不要用力搔抓頭皮，以免損傷皮膚加重病情。 2.飲食：保持均衡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，如蘋果、香蕉、青菜等。少吃辛辣、油膩、發(fā)物，如辣椒、油炸食品、牛羊肉等。 3.作息：規(guī)律作息，保證充足的睡眠，有助于提高身體免疫力。 4.情緒：保持良好的心態(tài)，避免精神緊張和焦慮，不良情緒可能會(huì)影響病情。 5.避免刺激：減少燙發(fā)、染發(fā)的次數(shù)，避免頭皮接觸化學(xué)物質(zhì)。外出時(shí)注意防曬，避免紫外線對(duì)頭皮的損傷。 總之，頭部牛皮癬患者通過做好以上護(hù)理措施，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。但如果癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。
2024-10-15 00:50
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