生殖器皰疹多在原發感染后1～4個月內長出來。長出來性生殖器皰疹的臨床表現與原發性的相似，但癥狀輕，皮疹范圍小，病程也短，一般在數日內可自愈。長出來前1～2天，局部常有刺癢或燒灼感等前驅癥狀。對于生殖器皰疹患者來說，在飲食上首先要注意的就是避免食用一些辛辣刺激性的食物，辣椒、花椒、胡椒、大蔥、洋蔥、韭菜、香菜以及一些容易造成刺激的食物都不要吃。如果您在平時還抽煙喝酒的話，一定要注意盡量避免煙酒刺激。此外，喝咖啡和濃茶也是不好的，盡量要避免。因為這些刺激性食物會使得病情加重，不利于疾病的治療和恢復。

生殖器皰疹患者在日常生活中需要注意個人衛生、飲食調整、避免搔抓、規范治療、預防傳染等方面。 1.個人衛生：保持生殖器部位清潔干燥，每日用溫水清洗，勤換內褲，選擇寬松透氣的棉質內褲。 2.飲食調整：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質。 3.避免搔抓：瘙癢時盡量忍耐，抓撓容易導致皮膚破損，引發感染，加重病情。 4.規范治療：按照醫囑使用抗病毒藥物，如阿昔洛韋、伐昔洛韋、泛昔洛韋等，不可擅自停藥或增減藥量。 5.預防傳染：患病期間避免性生活，以防傳染給伴侶。個人用品如毛巾、浴巾等要單獨使用，并定期消毒。 6.作息規律：保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累，適當進行體育鍛煉，增強自身免疫力。 總之，生殖器皰疹患者要從多方面注意，積極配合治療，養成良好的生活習慣，有助于病情的恢復和預防復發。

生殖器皰疹的原因還有性傳播和母嬰傳播，有的小孩剛生下來就是生殖器皰疹患者。患了生殖器皰疹的朋友都會遇到一個問題就是治不好，困擾著患者正常的生活。一般情況下，生殖器 皰疹 在后幾個月內就會出現，但有些人患病已經1～2年還是久治不愈，反長出來作。在患病期間，少食辛辣油膩食品，因為生殖器皰疹活動期的皮損表現屬于中醫學中的熱證，而辛辣之品有助熱發散的作用，可以加重局部癥狀；在病毒靜止期，可以多進食一些富含蛋白質和維生素的食品，并且鍛煉身體，以增強體質，增強免疫力，減少復發。