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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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經常感冒咳嗽可能是由于自身免疫力低下、環境因素、不良生活習慣、基礎疾病、病毒感染等原因引起。可以通過增強免疫力、改善環境、調整生活方式、治療基礎病、抗病毒等方法來應對。 1.自身免疫力低下:身體抵抗力弱容易受到病原體侵襲。可通過均衡飲食,多攝入富含維生素 C、蛋白質的食物,如橙子、瘦肉等,還可適當運動,如慢跑、游泳等增強體質。 2.環境因素:長期處于污染、干燥或寒冷的環境中易引發。要保持室內空氣流通、濕潤,溫度適宜。 3.不良生活習慣:如熬夜、吸煙、酗酒等。應養成規律作息,戒煙限酒。 4.基礎疾病:如慢性鼻炎、咽炎等。需積極治療這些疾病,控制病情。 5.病毒感染:常見的如流感病毒等。可在醫生指導下使用抗病毒藥物,如利巴韋林、奧司他韋等。 經常感冒咳嗽需要綜合調理和治療,同時要注意休息,避免勞累。如果癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院就診。
2024-10-24 13:40
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