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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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專家建議:維生素C的主要來源是植物性食物水果和蔬菜,最豐富的天然來源是櫻桃、松針、獼猴桃。優(yōu)質(zhì)來源有柑橘類水果、橘汁、石榴、良好來源:綠葉蔬菜、卷心菜、草莓、番茄、甜瓜。平時注意在飲食中多食這些,斑點自然不知不覺就不見了,祛斑淡斑其實也很容易呢。
2017-09-05 16:39
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