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糖尿病患者選水果有哪些注意事項(xiàng)？

2017-08-28 14:36 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

糖尿病患者選水果有哪些注意事項(xiàng)？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

單忠艷主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌與代謝病科

糖尿病患者選水果要考慮含糖量、升糖指數(shù)、個人血糖控制情況、水果成熟度、食用時間等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.含糖量：優(yōu)先選擇含糖量低的水果，如草莓、櫻桃等。
2.升糖指數(shù)：選擇低升糖指數(shù)的水果，像柚子、桃子等。
3.個人血糖控制：血糖穩(wěn)定時可適量吃，不穩(wěn)定則暫時不吃。
4.水果成熟度：熟透的水果含糖量高，盡量選不太熟的。
5.食用時間：在兩餐之間吃，避免餐后馬上吃。
總之，糖尿病患者選水果要綜合多方面因素，合理選擇和食用。
2017-08-28 15:41

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