-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
吳文育 主任醫師
復旦大學附屬華山醫院
三級甲等
皮膚科
-
痤瘡是一種常見的皮膚疾病,多與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞等有關。嚴重時需就醫。日常飲食對痤瘡有一定影響。若感身體不適,請立即尋求專業醫療幫助,遵循醫生指導進行治療,切勿隨意服藥。
2017-08-27 11:36
1.多吃蔬菜水果:如西瓜、蘋果、香蕉等,富含維生素和礦物質,有助于改善皮膚狀態。
2.增加膳食纖維攝入:保持大便通暢,可多吃苦菜、芹菜等。
3.控制高糖高脂食物:如糖果、油炸食品,以免加重皮脂分泌。
4.補充水分:促進新陳代謝。
5.適當食用清熱解毒食物:如綠豆、冬瓜等。
6.避免辛辣刺激食物:如辣椒、花椒等,可能導致炎癥加重。
合理的飲食有助于痤瘡的改善,但如果痤瘡嚴重,應及時就醫,遵醫囑治療。
-