-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
姚筱 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級甲等
腎內(nèi)科
-
水對人體至關重要，多喝水在一定程度上能補水，但也存在諸多影響因素。不當補水可能帶來健康風險，必要時需就醫(yī)。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2018-08-04 15:26
1.適量補水的作用：維持身體正常代謝，促進廢物排出。
2.補水的適宜時機：如運動后、高溫環(huán)境下，身體水分流失較多，需及時補充。
3.過量補水的危害：增加脾胃負擔，可能導致水中毒，影響腎臟功能。
4.合理的補水量：一般每天1500-2000毫升，具體因人而異。
5.正確的補水方式：多次少量，避免大口猛灌。
總之，補水要適度、適時、適量，才能真正有益健康。
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王彬 主治醫(yī)師
南陽兒童醫(yī)院
其他
整形美容科
-
對于年輕肌膚來說，僅是每天喝夠水也能維持肌膚水潤度，但隨著年紀漸長，僅擦保濕乳液卻不愛喝水，對于肌膚補水是非常大的壓力。從保養(yǎng)的角度來講，身體要喝夠水，皮膚也要補足水。
2017-08-16 17:54
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
