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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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季兵 主任醫師
廣東祈福醫院
三級甲等
內分泌科
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升糖指數與2型糖尿病的發生發展關系密切。長期高升糖指數飲食可使血糖波動大，增加胰島素抵抗，進而提高患病風險。若發現血糖異常，應及時就醫。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2017-08-15 13:26
1.血糖波動：高升糖指數食物使血糖迅速升高，然后快速下降，造成血糖波動，加重胰島負擔。
2.胰島素抵抗：長期血糖波動會導致細胞對胰島素反應不敏感，形成胰島素抵抗。
3.肥胖風險：此類食物易導致能量攝入過多，引發肥胖，而肥胖是2型糖尿病的重要危險因素。
4.炎癥反應：可能引起體內炎癥因子增多，影響糖代謝。
5.腸道菌群：影響腸道菌群平衡，間接干擾糖代謝。
總之，了解升糖指數對預防和控制2型糖尿病非常重要，日常飲食應合理選擇食物。
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