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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊兵全 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
內分泌科
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運動對2型糖尿病患者具有多方面的益處，包括改善身體代謝、控制體重、調節血糖等，同時要注意運動方式和強度。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2017-08-23 13:39
1.改善代謝：促進新陳代謝，增強身體機能，提升整體健康水平。
2.減輕體重：肥胖是2型糖尿病的常見因素，運動能幫助消耗熱量，降低體重。
3.降低血糖：促使肌肉和組織更好地利用葡萄糖，減少胰島素需求，穩定血糖。
4.增強胰島素敏感性：提高身體對胰島素的反應，有助于血糖控制。
5.調節血脂：改善血脂水平，降低心血管疾病風險。
6.改善心情：緩解壓力，保持積極心態，利于病情控制。
總之，2型糖尿病患者堅持適當運動對病情控制十分有益，但應在醫生指導下選擇適合自己的運動。
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