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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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曾龍驛 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
內分泌科
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2型糖尿病患者堅持運動有諸多好處，包括改善血糖控制、增強心肺功能等，但運動時要注意安全。若病情不穩定或出現并發癥，應及時就醫。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2017-08-10 12:07
1.控制血糖：運動能增加肌肉對葡萄糖的攝取和利用，有助于降低血糖水平。
2.減輕體重：消耗多余熱量，減少脂肪堆積，改善胰島素抵抗。
3.改善心血管功能：增強心肺耐力，降低心血管疾病風險。
4.增強體質：提高免疫力，減少感染的發生。
5.緩解精神壓力：促進身心放松，有助于情緒調節。
6.促進代謝：加速新陳代謝，改善脂質代謝紊亂。
總之，運動對于2型糖尿病患者十分有益，但要根據自身情況選擇合適的運動方式和強度。
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