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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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急性咽炎患者適合吃清淡、易消化、富含營養且具有一定抗炎作用的食物,如新鮮蔬果、粥類、湯品、蛋白質類食物等。 1. 新鮮蔬果:富含維生素 C 和抗氧化物質,如橙子、草莓、獼猴桃、西蘭花等,有助于增強免疫力,減輕炎癥。 2. 粥類:如小米粥、南瓜粥等,容易消化,不會刺激咽部。 3. 湯品:如雪梨湯、百合湯,有潤肺止咳、清熱降火的作用。 4. 蛋白質類食物:如雞蛋、魚肉、豆腐等,能為身體提供能量,促進恢復。 5. 多喝水:保持咽部濕潤,有助于緩解咽部不適。 6. 蜂蜜水:有一定的潤喉作用。 總之,急性咽炎患者的飲食應以清淡、營養、易消化為主,避免辛辣、油膩、刺激性食物。同時,要注意休息,保持室內空氣濕潤。如果癥狀嚴重,應及時就醫,遵醫囑進行治療。
2024-10-24 15:33
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